...
Jon Grydeland (i hvitt) kan fortelle om bra treningsutbytte i helgen. Her fra en kampsituasjon sammen med Espen Gøranson og Iver Horrem (til høyre).

Spisset finaleformen

KVBK hadde treningsleir i Oslo i helgen – én uke før cupfinalen.

Publisert 04.01.2009 kl 22:00 Oppdatert 04.01.2009 kl 22:00

Tips en venn på e-post:

...

Lørdag braker det løs, med finale mot Oslo Volley i Bjørnholthallen i hovedstaden.

– Vi kommer til å møte et betydelig bedre Oslo lag nå enn sist, så vi må forberede oss godt, sier veteran Jon Grydeland.

God matching

Derfor gjorde KVBK-gutta unna to harde økter lørdag, og en lang økt i går, undre en felles samling i Oslo.

– Vi var ti mann på det meste, og fikk god matching ved å spille mot hverandre. Ting ser bra ut. Mye er på plass, i tillegg har vi gjort unna gode økter med terping på viktige ting, sier Grydeland.

Terping

KVBK brukte helgen på å trene på å finne midtspillerne, på serving og på å finspisse samarbeidet mellom Kristian Lian og iver Horrem på kant.

Rett før jul, feide KVBK finalemotstander Oslo Volley av banen med 3-0 hjemme i Idrettshallen. At hovedstadslaget tok seg til finalen på bekostning av Nyborg var en stor overaskelse.

Sterkere lag

Nordmøringene vet inderlig godt at det er en helt annen kaliber på motstanden som møter dem i finalen, enn det var i generalprøven i desember.

– Oslo vil ha et mye sterkere lag, og også de har brukt tiden siden vi møttes i serien til å finspisse formen fram mot denne kampen. Vi må forberede oss på å møte en meget god motstander, sier Grydeland, som selv har nyttiog erfaring som mangeårig landslagssjef innen sandvolleyball.

...


10 siste lokal sport

KBK - Sunndal stanset av strømbrudd
...

15 minutter ut i treningskampen mellom KBK og Sunndal, ble det mørkt på Idrett.

03.02.2012 - 22:32

Ulset tok ny sterk andreplass 03.02.2012 - 16:03

– Kun gull som teller 03.02.2012 - 14:45

Moholdt gikk feil 03.02.2012 - 17:03

Fornøyd med åttendeplass 02.02.2012 - 15:40

Seeberg: - Mork var en av våre største hoppere 02.02.2012 - 15:29

Andreplass i første forsøk 02.02.2012 - 11:31

God i USA 02.02.2012 - 11:00

Ingolf Mork er død 02.02.2012 - 10:47

Molde slo Dalian Aerbin 01.02.2012 - 22:24


Nyheter vi snakker om

Gratis for buss i tunnelen?

Det kan bli åpnet for at busser og busspassasjerer kan kjøre gratis gjennom Atla…

Bussjåfør snakker i mobil bak rattet

Her snakker bussjåføren i håndholdt mobiltelefon. I bussen har han 25 passasjere…

Stor og rystende opera

Makan til død og elendighet er det sjelden vi har opplevd på operascenen i Festi…

Brannstasjon kan bli revet

Den nedlagte brannstasjon og tidligere billagsbygget på Surnadalsøra kan bli rev…

– Flyktningene fortjener bedre

Gjemnes sier nei til nye flyktninger. Gunn Berit Kavli Torvik mener de fortjener…



Tips oss

Sentralbord: 71 57 00 00
Vaktsjef (kveld): 913 41211
Epost: redaksjonen@tk.no
Post: Postboks 8, 6501 Kristiansund

Kundesenter

Epost om annonser
Info om annonser
Epost om abonnement
Info om abonnement

Ledelse

Adm.dir: Per Brochmann
Sjefredaktør: Tore Dyrnes
Nyhetsredaktør: Bent Botten
Nettredaktør: Ole Knut Alnæs

Redaktøransvar
Redaktøransvar
Innholdet i utskriften er vernet etter åndsverklovens regler.
Utskriften er kun til privat bruk og kan ikke benyttes på annen måte.
Kopiering eller spredning av innholdet krever avtale med rettighetshaver eller Kopinor.