For hode og kropp

Tobarnspappaen sparker høyt og slår raskt. – Dette gir kondis både for hode og kropp, sier David Barker (32). Han håper flere vil være med hvit karatedrakt.

Rv 70 Bergsøya - Kristiansund (Freifjordtunnelen)
Redusert framkommelighet:
Redusert framkommelighet, nedsatt hastighet til 50 km/t, manuell dirigering og ...
Rv 70 Gråura - Romfo
Redusert framkommelighet:
Redusert framkommelighet og lysregulering på grunn av vedlikeholdsarbeid i peri...
Fv 60 Røyr - Hellesylt
Midlertidig stengt:
Stengt på grunn av vedlikeholdsarbeid i periodene: Mandag til fredag og søndag ...
Fv 63 Eidsdal - Indreeide
Redusert framkommelighet:
Redusert framkommelighet og nedsatt hastighet til 50 km/t på grunn av vedlikeho...
Fv 63 Geiranger
Redusert framkommelighet:
Redusert framkommelighet og på grunn av olje-/bensin-/dieselsøl.
Flere meldinger Kilde: Statens vegvesen
...
...

Flere privatlærere

Jobb Er du interessert – og kvalifisert – til å jobbe som privatlærer, kan du fort tjene flere tusen kroner i måneden på et par timers jobb i uka. Les mer

...

Ny tjeneste på tk.no

Nyheter Trenger du snekker, elektriker eller hjelp til andre oppdrag? Prøv MittOppdrag. Les mer

Vinnere av Dagens bilde i juli

...

Se alle de flotte sommerbidragene i juli til konkurransen Dagens bilde. Diskutèr bildene her.

Se bildene her

Donna bacalao I

...
Søk i skattelistene
 
Søk på navn og/eller sted
Eksempel: Ola Nordmann Oslo
Se topplister i ditt postnr.
Eksempel: 2815
 
Se topplister i Kommuner
Aure  Averøy  Eide  Gjemnes  Halsa  Kristiansund  Rindal  Smøla  Sunndal  Surnadal  Tingvoll 

Få tk.no på din hjemmeside

Kontakt oss Nå kan du få lokale nyheter i valgfri størrelse på ditt nettsted. Les mer

OLE T. STRAND
Publisert 24.08.2004 kl 01:00 Oppdatert 24.08.2004 kl 01:00

Tips en venn på e-post:

...
David Barker (til venstre) og Andreas Schwalbach viser en mae geri jordan. Barker har sort belte, Schwalbach har brunt.

I fjor høst startet miljøhygienikeren fra England opp karateklubb i Kristiansund.

– Dette er topp trening for kropp og sjel. I shotokan er det viktig å beherske både muskler og hjerne, sier David Barker.

– Du får ut både aggresjon og svette.

Enkelte pessimister trodde Kristiansund ikke var stor nok for to karateklubber.

Men Kenshinkai karateklubb lever fortsatt i beste velgående, og mandag er det på`n igjen på Dalabrekka barneskole.

– Vi er åtte-ti som trener sammen reglemessig. Det er plass til flere, sier Barker som har hengt opp plakater rundt omkring for å få flere til treningslokalet.

Veldig direkte

Selv begynte han å trene karate da han var ni hjemme i London.

Etter hvert fant Barker ut at shotokan passet best.

– Dette er en av de fem vanlige stilartene. Shotokan er veldig direkte; det er angrep og forsvar og så ferdig. I shotokan satses alt på ett kort. En angriper blir stopper før han blir noen trussel.

Barkers klubb i London har seks underavdelinger; to i Engalnd, to i Calcutta i India og to i Norge. Barker startet den første i Stavanger da han kom dit i 1997. Og nå vil han dra med seg flere kristiansundere ut på matta.

– Du trenger ikke være stor og sterk, bare se på meg... Men vilje og disiplin kommer godt med. Alle kan, bare de vil, sier Barker.

Sort belte

Barker - som selv har andre grad av sort belte - vil trene utøvere fra 14 år og oppover. Noen øvre aldersgrense har han ikke på treningene. Eldstemann som er med nå, har passert 40 med bra margin.

– Konkurranse er alltid sunt, og dette er et alternativ til andre kampsporter.

– Du får karate i blodet. Når du begynner å få smaken på dette, er det umulig å legge karate fra seg. Du blir heller aldri ferdig utlært, sier Barker.

De som startet opp under engelskmannens ledelse i fjor, har fått sine første belter.

Men det er en lang og kronglete vei å gå fram mot de mørke fargene.

– Det skal øves mye. Å lære en kampsport er som å lære seg å danse. Forskjellen er at rytmen ikke kommer fra en høytaler men fra din egen kropp.

Grunnteknikk og mønstre er viktige elementer på treningene. Nye belter kommer etter hvert. Det kommer svartbelter fra England når det skal graderes. Derfor kjører Barker også treningene på engelsk, for at ord og uttrykk skal læres inn.

– Vår hovedinstruktør for Europa er japanske Miko Yahara. Han har vært vakt for de kongelige i Japan, og driver nå byrået for de kongelige livvakter, sier Barker.

Klubben i Kristiansund legger ikke opp til noen flittig konkurransevirksomhet.

– Vi holder ikke på med dette først og fremst for å konkurrere. Det får komme etter hvert, sier David Barker.

...

Elegant i dress

Video Klassiske linjer med form og figur skal gi suksess for Julius Caesar.

Se video her
...

Det står på pengene

Nyheter Torsdag møttes ordfører Per Kr. Øyen og Harald Birkeland, daglig leder i Midt-Norsk Fôr, for å avtale flytting ut til Fiskeribasen. Men partene er ennå ikke helt i mål. Les mer

...

Må overprøve vedtak

Nyheter Aure kommune og Tustna Kabelferge BA ber Nærings- og handelsdepartementet overprøve Sjøfartsdirektoratet i kabelferge-tvisten. Les mer

...

Gleder seg lørdag

Speilet Fire tusen mennesker kommer til å være i Oslo Spektrum lørdag kveld når årets Melodi Grand Prix jr. går av stabelen. Torstein Snekvik har nervene under kontroll, og gleder seg. Les mer

...

Ny fergekabal igjen

Nyheter Fjord1 MRF måtte onsdag legge en ny fergekabal på Nordmøre etter at bilferga «Goma» i sambandet Kvanne–Rykkjem fikk styringsproblemer. Les mer

...
Nasjonal Timesannonsering - Klikk her!

Tips oss

Sentralbord: 71 57 00 00
Vaktsjef (kveld): 913 41211
Epost: redaksjonen@tk.no
Post: Postboks 8, 6501 Kristiansund

Kundesenter

Epost om annonser
Info om annonser
Epost om abonnement
Info om abonnement

Ledelse

Adm.dir: Per Brochmann
Sjefredaktør: Tore Dyrnes
Nyhetsredaktør: Bent Botten

Redaktøransvar
Redaktøransvar
Innholdet i utskriften er vernet etter åndsverklovens regler.
Utskriften er kun til privat bruk og kan ikke benyttes på annen måte.
Kopiering eller spredning av innholdet krever avtale med rettighetshaver eller Kopinor.